ullismenmyself.blogg.se -

Nu får det bli allvar

Jag har länge funderat på om jag ska skriva ner och publicera detta inlägget. Så nu efter mycket om och men så ska jag göra det och hoppas på att inte få tråkiga kommentarer om det. Ämnet som jag kommer ta upp är väldigt känsligt för mig. Så därför ber jag er läsare redan nu visa respekt för mig i detta. Ni får dock gärna komma med tips.

Min resa del 1

Som rubriken lyder så ska det nu bli allvar med att jag ska gå ner i vikt. Jag har länge funderat och tänkt på hur jag ska gå till väga med min vikt. Har för länge sedan insett att jag måste verkligen försöka gå ner i vikt för min hälsas skull. Det är inget fel på den som det är nu. Men dock mår inte mina knän bra av den vikten som jag har just nu. Så ska ge mig tusan på att jag ska ner i vikt. Jag

kommer skriva lite om min vikt resa för att kanske någonstans ute i cyber världen inspirera andra till att också ta tag i det.

Det första jag har gjort nu är att söka efter olika svagheter hos mig som talar emot mig. Efter en stunds funderande så kom jag fram till många olika svagheter. Den som jag kommer ta upp är den största och även min akilles häl nämligen sockret. Att jag är svag för sötsaker så som glass, godis, läsk mm är känt bland mina vänner. Men idag så sa jag med en viss osäkerhet att nu ska jag till att börja med inte äta några sötsaker på 2 veckor med undan tag för fredagar och/eller lördagar.

Att försöka sluta tvärt med socker har inte funkat för mig tidigare så därför tror jag inte på det nu heller. Jag vet redan nu att de här veckorna kommer att bli som det jävligaste nageltrånget jag haft. Med andra ord jag kommer bli fruktansvärt jobbig i humöret samt att ha och göra med. Vad kan detta bero på då? Jo är man beroende av socker som man kan säga att jag är så blir det jobbigt att inte äta det som man brukar. En parallell man kan göra med mig är att det skulle vara likadant för en rökare som ska sluta att inte få ta den där cigaretten som gen brukar och är van vid. 8avsrtt vilket beroende man än har så finns det alltid en period som är mycket jobbigare än resten av resan mot ett bättre och hälsosammare liv.

Dessutom så ska jag försöka låta bli att äta kolhydrater i form av pasta/potatis iaf 1 dag i veckan. Ska i stället äta sallad med olika tillbehör.

Mer om hur min resa mot en bättre hälsa kommer imorn där jag kommer gå in mer detaljerat :)

Kommentarer